Fitness – Training – Therapie

1. Bringen Sie ein großes Handtuch zum Unterlegen für Geräte oder Matten mit.
2. Bei Bedarf können Sie ihr eigenes Getränk mitbringen (bitte keine Glasflaschen).
3. Bitte desinfizieren Sie Ihre Hände nach Betreten des Klinikums. Einen Händedesinfektionsspender finden Sie im Eingangsbereich.
4. Eine weitere Händedesinfektion sollte spätestens beim Betreten der Trainingsfläche und bei Bedarf zwischendurch geschehen.
5. Wir werden regelmäßig lüften. Daher bitten wir Sie entsprechende Trainingskleidung zu tragen.
6. Reinigen Sie nach Benutzung der Geräte und Matten alle Kontaktflächen mit den zur Verfügung gestellten Desinfektionstüchern. Bitte nutzen Sie die Desinfektionstücher, solange sie feucht sind, an mehreren Geräten.
7. Bleiben Sie Zuhause sofern Sie sich krank fühlen.
8. Bei Symptomen wie Fieber, Husten, Durchfall, Atembeschwerden oder Geschmacks-/Geruchsverlust sollten Sie nicht zum Training kommen.

Wir sind ein Team aus Trainern, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Wir möchten Sie motivieren, etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihren Körper zu tun.
Bei uns steht Ihre Gesundheit im Vordergrund.

Unser Empfangsteam informiert Sie über unser aktuelles Angebot.

Ihr MediFit-Team

Der Einstieg in das Training erfolgt bei uns über das Starter-Paket. Es umfasst die Anamnese und die Trainingseinweisung und -beratung.

Die Grundlage eines Trainings stellt die Anamnese dar. Dazu gehören:

• Befund (Körper-Status, Befragung)
• ggf. ein Ausdauerleistungstest (PWC)

Außerdem besprechen wir mit Ihnen Ihre konkreten Trainingsziele und beraten Sie zu Ihrem Trainingsrhythmus und -umfang.
Wir zeigen Übungen, die funktionell sind, Spaß machen und einfach umzusetzen sind. So kommen Sie gesund und fit durch den Alltag.
Sie erhalten Ihre eigene Trainings-Chipkarte für individuelle Einstellungen und zur Dokumentation des Trainings.

Konditionen

• Bei uns bleiben Sie flexibel!
• Sie haben die Wahl zwischen Zehnerkarten, Mitgliedschaften über sechs oder zwölf Monate oder auch ohne Laufzeitbindung.
• Weitere Informationen über Zeiten und Preise, erhalten Sie bei uns im MediFit bei einem persönlichen Beratungsgespräch. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für Ihr Beratungsgespräch: Tel. +49 4821 772-6772

Sie sind schon entschlossen Ihre Gesundheit zu verbessern, dann können Sie auch direkt einen Termin für Ihr Starter-Paket telefonisch oder persönlich vor Ort vereinbaren.

Montag - Freitag:
08.00 Uhr - 20.00 Uhr

Samstag & Sonntag:
09.00 Uhr - 14.00 Uhr

feiertags:
geschlossen

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.